暗記するときの復習のタイミングや間隔はどうすれば？エミングハウスの忘却曲線について知ろう！

こんにちは。

 

東大阪市吉田の学習塾『個別指導塾Glit』塾長の松尾です。

 

当塾は中学受験・高校受験・大学受験に対応した個別指導の塾です。

 

このブログでは、東大阪市吉田の『個別指導塾Glit』は、どのような学習塾かをご紹介いたします。

 

さて、本日はエミングハウスの忘却曲線についてのお話です。

 

エミングハウスの忘却曲線とは？

エビングハウスの忘却曲線とは、

ドイツの心理学者である「ヘルマン・エビングハウス」が考案したものであり、

時間の経過とともに人の記憶がどのように変化していくかを示したものです。

現代では主に効果的な学習方法を見極めるために用いられています。

以下のグラフがエミングハウスの忘却曲線です。

出典http://nenzureba.jugem.jp/?eid=937#gsc.tab=0

このエミングハウスの忘却曲線を見ると、

仮に覚えたことを１ヶ月放置したら、

記憶の定着率はほとんど覚える前と変わらないところまで来てしまうことがわかります。

いかに復習することが大事かは一目瞭然ですね。

それではもう少しこのエミングハウスの忘却曲線を見ていくことにしましょう。

実は２つの捉え方があるのでその２つを紹介します。

エミングハウスの忘却曲線の捉え方その1

まず単語を100個覚えたとします。

下の表のように時間の経過と共に忘れる単語の数が増えます。

時間の経過	節約率
２０分後	４２分で全部覚えられる
１時間後	５６分で全部覚えられる
１日後	７４分で全部覚えられる
１週間後	７７分で全部覚えられる
１か月後	７９分で全部覚えられる

これがこのグラフの正確な捉え方です。

節約率と捉えるより忘却率と捉える方がわかりやすいかもしれませんが、いずれにしても人間はすぐに忘れてしまう生物なんです。

復習のタイミングについて

エミングハウスの忘却曲線から考えた結果として

私は2週間で3回以上の復習を提案します。

２４時間以内に復習（最初の半分の時間）

１週間後２回目の復習（さらに半分の時間）

さらに１週間後３回目の復習（さらにさらに半分の時間）

このようにやればある程度記憶が定着すると思います。

アウトプットの方が効果的ですが、インプットでも十分効果はあります。

インプットやアウトプットについて詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

インプット大全とアウトプット大全を読んで暗記方法のおすすめはこれ！インプットとアウトプットを使い分けろ！！

インプット大全とアウトプット大全を読んで暗記方法のおすすめはこれ！インプットとアウトプットを使い分けろ！！

まとめ

エミングハウスの忘却曲線と復習のタイミングについて話しました。 もっと考えれば復習のベストタイミングがあるかもしれませんが、 とにかく２週間で３回復習するようにスケジュールを立ててやってみたらいかがでしょうか。 皆さんもやってみてください。

最後に

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

東大阪市吉田の学習塾『個別指導塾Glit』の講師 松尾は、学習塾・家庭教師での指導経験がたくさんあります。

 

特に数学・物理が得意ですよ。

 

未就学児・小学生・中学生・高校生に対応した豊富な授業もご用意しております。

 

東大阪市吉田エリアにお住まいで、

 

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